枸杞酵素

以下配方是针对视力保护的蓝莓枸杞菊花酵素配方，希望对孩子们的视力起到一定的保护作用~~

枸杞酵素的用料

步骤1

提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能

步骤2

用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用

步骤3

激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解

步骤4

用环保酵素浸泡蓝莓45分钟

步骤5

.枸杞子、菊花洗净

步骤6

将浸泡后蓝莓对半切开，称150g

步骤7

将处理好的材料倒入酵素桶内

步骤8

将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀

步骤9

盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键

步骤10

入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次

步骤11

发酵64-72小时左右，尝试味道，有少于酸苦，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存

此款酵素，具有平肝明目、保护视力的功效。饮用蓝莓枸杞菊花酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。