养颜美容不加糖的鲜芋黑芝麻羹+
冬日早餐来一份 养颜美容 暖心暖胃的羹 别提多舒服了
黑芝麻的做法
步骤1
荔浦芋头和薏米 提前一天煮好
步骤2
碗里加入熟黑芝麻粉
步骤3
加入熟黑芝麻黑豆粉 （自己去店里磨的 超市也可以买到） 黑芝麻黑豆黑米对补肾 滋养有很大好处 冬季应多吃
步骤4
为了增加香味 也为了不加糖 可以加入酒酿 酒酿自带发酵甜香味 对女性也有很大的好处
步骤5
所有东西?开水 和匀 上锅煮几分钟 就可以了（想要甜的可以多煮会 酒酿是越煮越甜）