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诗文 蔬菜炒年糕低脂低热量!
释义

蔬菜炒年糕低脂低热量!

之前出去补课老会去吃蔡先生家的炒年糕,超级好吃!!这次在家自己动手做了,也不错啊味道!

蔬菜炒年糕的用料

黄油 适量 胡萝卜 30g
黄瓜 50g 大白菜 60g
生抽 一勺 蚝油 一勺
照烧酱 一勺

蔬菜炒年糕的做法

步骤1

胡萝卜,黄瓜,白菜切丝切好放入碗中。开火,把黄油放入锅中。

步骤2

加入胡萝卜丝,黄瓜丝,大白菜丝,照烧酱炒一会儿

步骤3

再加入生抽,蚝油和年糕,炒个大概3分钟就可以出锅了! (此菜特别适合在减肥中的人~热量真的很低,还能解馋)

蔬菜炒年糕的烹饪技巧

个人口味一点偏咸,加生抽什么的看着点加就好~ 没黄油的话也可用植物油,黄油的话更香一点!

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 13:09:49