诗文 | 红焖羊肉 |
释义 |
红焖羊肉这道享誉中原新乡市的名吃“红焖羊肉”是经过近二小时的时间精心煨炖好的羊肉或羊排,羊肉在寒冷冬季特别适宜手脚冰凉怕冷爱美的女孩食用,羊肉属温性但吃了不上火,还有温胃养颜之功效,羊肉经过豆瓣和香料粉煨炖后就没有太大的膻气味道了,而且红焖羊肉还可以和吃火锅一样涮菜吃 红焖羊肉的做法步骤1 鲜羊肉切大块或羊排步骤2 姜切大块拍碎易出味步骤3 将豆瓣、冰糖、姜块.加入羊肉中,这一步记住不用加盐的,因豆瓣是腌制品咸味重步骤4 拌均匀腌制二十分钟以上让羊肉充分入味步骤5 干锅放入羊油煸炒步骤6 羊油煸炒出透炸成油渣即好步骤7 将腌制好羊肉或羊排放入锅中炒至变颜色步骤8 加入3000ml清水和红焖香料粉,水刚刚埋过肉块,大火煮沸后改小火煨炖50分钟左右步骤9 盛入砂锅微焖片刻,可以直接吃肉或配着火锅菜类涮着吃,亲朋好友聚在一起吃上一锅热呼呼四溢飘香的“红焖羊肉”美美哒…红焖羊肉的烹饪技巧想起到更好活血养颜功效,炖制过程中加入当归五克、党参十克、枸杞子五克、大枣五至六枚,炖制一份滋补养颜红焖羊肉、羊排吧!愛美女士冬日首选,长期食用效果明显 |
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