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诗文 健康时蔬土豆饼
释义

健康时蔬土豆饼

老公是个十足的食肉动物,不爱吃蔬菜,但是喜欢吃零食,尤其是看电视的时候就喜欢抓点东西吃吃~周末做了时蔬土豆饼给他做零食,顺便补充纤维素,老公意外的超爱吃,都把自己吃撑着了(..???..)

健康时蔬土豆饼的用料

土豆 2个 莴笋 若干
玉米粒 若干 火腿肠 2根
面粉 若干 牛奶 少许
食盐 若干

健康时蔬土豆饼的做法

健康时蔬土豆饼的做法图解1

步骤1

土豆切块煮熟后,沥干,碾压成泥,备用
健康时蔬土豆饼的做法图解2

步骤2

莴笋切小块,过开水沥干备用;玉米粒我是正好煮了玉米棒,就剥了一小碗备用,其实平时可以买超市袋装的玉米粒焯热水沥干;火腿肠切小块备用.
健康时蔬土豆饼的做法图解3

步骤3

把步骤2中的食材加到土豆泥中,搅拌均匀;再加入适量食盐、面粉、牛奶,搅拌均匀,捏成团.
健康时蔬土豆饼的做法图解4

步骤4

分成小团,压成饼状~放入平底锅热油小火煎~
健康时蔬土豆饼的做法图解5

步骤5

建成两面金黄即可~(≡?? ?? ??≡)看起来好美味有木有~老公大大滴夸奖,吃得停不下嘴不说,临睡觉还感叹:老婆做菜越来越好吃了可怎么办呢?// ?? ?//?哈哈

健康时蔬土豆饼的烹饪技巧

不是我偷懒不写用量哈,这个真的是随意的,面粉和牛奶主要是要让土豆和成土豆面团~少量就够了~

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:53:24