小米椒炒秋葵
秋葵有利咽的功效、对于秋冬干燥的西北天气必不可少～
小米椒炒秋葵的做法
步骤1
秋葵洗干净、放在水中煮熟～然后过凉水、捞出（过几遍凉水可以保持秋葵爽脆的口感）
步骤2
秋葵切段、备用
步骤3
小米椒切丁、蒜切碎备用
步骤4
油烧热、放入小米椒和蒜炒出香味
步骤5
放入秋葵翻炒
步骤6
放入胡椒粉、盐、鸡精翻炒～出锅
步骤7
尽情享用吧～