【微体】甜甜蜜蜜 南瓜烧鸡翅
南瓜不但可以用作万圣节的装饰灯笼，做成美食也非常的美味。配上肉质肥美的鸡翅，真是一道甜蜜美味的饭桌主食。
烧鸡翅的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
鸡翅用清水洗净，用刀在鸡翅的背面划上两刀(这样做不但方便煮熟，还方便入味哦）。
步骤3
南瓜洗净后去瓢切块。南瓜营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，还有解毒消肿的功效。
步骤4
葱姜蒜切好备用。
步骤5
炒锅置火上放油加热，然后放入鸡翅，注意在此期间要用筷子不断将鸡翅翻面，直至鸡翅两面煎至金黄。
步骤6
将鸡翅取出放在筛子上，去油。
步骤7
炒锅放油，烧至5成热，放入八角、香叶、葱段、姜片、蒜片、爆香。
步骤8
接着放入鸡翅，加入白糖5克，老抽8克，翻炒上色。接着加入清水注意需没过食材，再放入盐7克，味精6克调味。
步骤9
之后将葱蒜姜和胡椒拣出。
步骤10
放入南瓜盖上锅盖炖10分钟。
步骤11
10分钟后开盖，大火继续烧至汤汁浓稠即可。下面美食就可以出锅了，将鸡翅南瓜盛入碗中，撒上香葱点缀。
步骤12
这样一道美味营养的南瓜烧鸡翅就做好了，摆脱可乐烧鸡翅让我们尝尝南瓜的清爽甜蜜吧！烧鸡翅的烹饪技巧
1、用刀在鸡翅的背面划上两刀(这样做不但方便煮熟，还方便入味哦）。