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诗文 红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)
释义

红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)

卷心菜包肉的用料

卷心菜 1个(8-10片叶子) 肉馅(牛肉+猪肉的混合肉馅) 350g
白洋葱 大1/2个 香菇 2颗
鸡蛋 1个 面包糠 35g
番茄罐头(400g) 1罐 水 1罐头
高汤料块(コンソメ) 2颗 香叶 2片
黄油(有盐或无盐) 30g 中浓sauce 4汤勺
罗勒 适量 牛至粉 适量
大蒜粉 适量 糖(芭尔糖) 10g
牙签 8-10根 盐(香草盐) 适量
黑胡椒 适量 肉蔻粉 3g

卷心菜包肉的做法

红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解1

步骤1

做这道菜,第一个工序就是把卷心菜的叶子小心翼翼的剥下来(千万不要撕坏,不然可包不住肉肉了!)用细长的刀将菜的芯扣出来,再慢慢的用手一层层的把叶子剥下来,一个中号卷心菜,差不多有8-10片可用。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解2

步骤2

把菜叶清洗干净。再强调下,千万不要把它撕坏,一定要保持叶子的完整!
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解3

步骤3

微波炉中加热3-4分钟,如果叶子较多可以多热一两分钟,标准是整个叶子瘫软(这样才容易包肉肉)。加热后自然放凉备用。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解4

步骤4

洋葱切碎!越碎越好!切的时候注意保护眼睛,不然泪流满面……
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解5

步骤5

锅中放少许色拉油将洋葱碎炒软炒香。火不要太大,慢慢炒别着急!
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解6

步骤6

炒好的洋葱先放一边让它冷静会儿(笑),自然放凉备用。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解7

步骤7

准备一个盆,把肉馅、面包糠、鸡蛋、香菇碎、肉蔻粉放进去,充分搅拌。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解8

步骤8

再把已冷却的洋葱放进盆中,充分搅拌。(粘度一定要够!)
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解9

步骤9

最后撒入盐和胡椒进行调味,肉馅就huò好了!
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解10

步骤10

准备好叶子和牙签,开始包肉肉咯!肉馅根据菜叶大小和个人喜爱包吧!只要别让肉馅挤出菜叶就行。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解11

步骤11

包好了用牙签固定好。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解12

步骤12

我一共包了大小不一的十个菜包,给一岁七个月女儿吃的大概是大人的一半肉肉那么多!
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解13

步骤13

锅中倒入一罐头的番茄(我这次用的是樱桃番茄罐头,其实番茄碎的罐头更加理想),再倒入一罐头的清水后,开火。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解14

步骤14

把两块汤料扔进锅中。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解15

步骤15

再扔进两片香叶
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解16

步骤16

汤沸腾后,把黄油放进去。黄油融化后搅拌均匀。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解17

步骤17

小心翼翼的将菜肉卷摆入汤汁中,倒入中浓sauce,再根据自己喜好撒入罗勒、牛至粉、大蒜粉、糖、盐和胡椒,轻轻搅拌汤汁。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解18

步骤18

盖上盖子,中小火炖15-20分钟。
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解19

步骤19

右下角是我用的高汤料块,汤料后面是香草盐(里面含有很多种香草,味道很赞),这两个神器算是我这道菜隐藏的味道^_^
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解20

步骤20

煮差不多可以打开盖子看下煮的情况。煮的过程千万不要过度搅拌,由于汤汁已经没过菜肉包了,不用担心肉会不熟!搅拌过渡,菜包散了就完蛋了……+_+
红汤卷心菜包肉(ロールキャベツ)的做法图解21

步骤21

当当当当~~~出锅了!最后再撒点罗勒当点缀,刀叉准备好就开动吧Y(^o^)Y

卷心菜包肉的烹饪技巧

汤汁里其实还可以放些芹菜,味道属于西式!酸甜口的汤汁配上肉和蔬菜本身的味道,不论配米饭还是面包都超级赞哦!

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更新时间:2025/1/13 9:12:47