香甜烤地瓜
明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。并且，常吃可以保持体型，减肥好伴侣。
烤地瓜的做法
步骤1
挑选适合你烤箱的地瓜，千万别选太大的，难熟。
步骤2
洗刷刷！用力给你的地瓜好好搓个澡！然后用厨房纸巾擦干水份。
步骤3
烤盘铺好锡纸，没有不铺也行，但是刷起来有点费劲。扔到烤箱里，上下火，220度，先烤20分钟，翻面再烤20分钟即可。
步骤4
趁热吃味道好极了！烤地瓜的烹饪技巧
1、地瓜最好选择黄瓤的，又甜又面！2、烤地瓜的时间可以根据自己的烤箱调整，时间不要过长，不然也会影响口感的。