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诗文 青豆炒肉丁
释义

青豆炒肉丁

担心青豆不容易炒熟,于是乎想了个办法~~~

青豆炒肉丁的用料

青豆 半斤 瘦肉 一小块
红辣椒 少许 胡萝卜 少许
蒜 少许

青豆炒肉丁的做法

步骤1

青豆洗净装盘,加少量水、滴几滴花生油搅拌后,放微波炉中火转5-6分钟,这样青豆就已经半熟了。微波炉取出后,沥干水份。

步骤2

瘦肉、胡萝卜、红辣椒切丁备用。

步骤3

油锅烧热后,蒜片爆香,倒入青豆爆炒,加少许盐、小半碗水,盖上锅盖焖煮5分钟。
青豆炒肉丁的做法图解4

步骤4

打开锅盖,倒入胡萝卜丁、瘦肉丁、红辣椒丁,翻炒2分钟收汁出锅。

青豆炒肉丁的烹饪技巧

新鲜的青豆买回来很多薄膜附着在上面,放水里搓洗搓洗,薄膜容易脱落,把浮起的薄膜同水一起倒掉就OK了。

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更新时间:2024/12/26 11:17:20