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诗文 梅菜扣肉
释义

梅菜扣肉

梅菜是惠州传统特产,色泽金黄,香气扑鼻,清甜爽口,不寒不燥不湿不热,被传为“正气”菜。 我喜欢梅菜{梅干菜}。

梅菜扣肉的用料

五花肉 600克 梅干菜 100克
葱 姜 蒜 适量 料酒 适量
盐 适量 八角{大料} 3 粒
淀粉{不用也可} 少许 酱油 适量
糖 适量

梅菜扣肉的做法

步骤1

把葱 姜 洗净切片。

步骤2

五花肉整块放入沸水中汆烫,去除沫子后,加入葱、姜、料酒煮20分钟

步骤3

捞出后,几面都均匀的抹上酱油,放入平底锅中煎至上色,立刻用冷水冲凉

步骤4

梅干菜用温水浸泡10分钟,彻底洗净后,用油煸炒一分钟后,加入少许料酒、糖、酱油,开锅后关火,盛出备用。

步骤5

将冷却的肉块切薄片,皮朝下排在碗内。撒少许盐,铺上梅干菜,放大蒜和八角,入锅蒸40分钟。

步骤6

蒸熟后,将八角和大蒜拣出,再将汤汁倒进炒锅内,肉扣放于盘中,汤汁勾芡再淋回肉肉上即可(如果嫌麻烦,勾芡的步骤可以省略)。

步骤7

咸鲜味。肉质软烂,肥而不腻,梅菜浓郁芳香 即可食用。

梅菜扣肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:43:12