海参金米粥
每天的营养都很重要，由于我家男神不吃肉But他每天足球??运动量又很大，小妞我怕他蛋白质补充不够于是乎绞尽脑汁为他准备早餐和午餐，当当当当，这款小粥还满和他老人家的意
海参金米粥的做法
步骤1
小米泡上5分钟，洗净下锅加入过米2/3的水和菌汤包（水量要足够，中途加水菌汤料就希了）
步骤2
开锅后10分钟，加入洗净的海参和枸杞再中火5分钟即可
| 诗文 | 海参金米粥 |
| 释义 |
海参金米粥每天的营养都很重要，由于我家男神不吃肉But他每天足球??运动量又很大，小妞我怕他蛋白质补充不够于是乎绞尽脑汁为他准备早餐和午餐，当当当当，这款小粥还满和他老人家的意 海参金米粥的做法步骤1 小米泡上5分钟，洗净下锅加入过米2/3的水和菌汤包（水量要足够，中途加水菌汤料就希了）
步骤2 开锅后10分钟，加入洗净的海参和枸杞再中火5分钟即可海参金米粥的烹饪技巧 |
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