| 诗文 | 荷兰豆山药炒腊肠 |
| 释义 |
荷兰豆山药炒腊肠养生菜 荷兰豆山药炒腊肠的做法
步骤1 备好材料
步骤2 先把山药焯水
步骤3 然后把荷兰豆也放下去焯
步骤4 变深绿色捞起过冷河备用
步骤5 起油锅把腊肠炒香炒熟
步骤6 然后把姜片蒜末倒下去翻炒爆香
步骤7 把焯好的荷兰豆山药倒下去翻炒一会,加盐,糖,鸡精,水淀粉,翻炒均匀即可上碟
步骤8 服务员上菜
步骤9 成品
步骤10 成品荷兰豆山药炒腊肠的烹饪技巧炒的时候用小火炒不会过熟 |
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