诗文 | 三蔬原味炒鸡蛋 |
释义 |
三蔬原味炒鸡蛋一个人的时候做一份简单原味蔬炒,既有营养,又能满足简单的午餐要求。第一份原味菜谱,在假期中诞生! 三蔬原味炒鸡蛋的做法步骤1 青红椒、洋葱洗净切丁备用。步骤2 鸡蛋打成液加入适量盐和料酒备用。步骤3 热锅加入一勺油,油热后加入青红椒洋葱丁大火翻炒,2分钟后加入1勺盐继续翻炒。步骤4 蛋液倒入锅中,轻轻翻动,火可以调小一些,翻炒动作不要停,蛋液容易糊。步骤5 约1分钟后就可以起锅装盘啦!三蔬原味炒鸡蛋的烹饪技巧加入蛋液后不超过十秒就要翻炒,避免鸡蛋过老。 |
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