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诗文 醋泡黑豆~促进排卵
释义

醋泡黑豆~促进排卵

黑豆助排卵,促进卵泡发育。活血补肾,安神明目,清热解毒

醋泡黑豆~促进排卵的用料

黑豆 米醋

醋泡黑豆~促进排卵的做法

醋泡黑豆~促进排卵的做法图解1

步骤1

提前一天晚上洗豆子,泡黑豆。沥干水分。放入锅中,中火干炒至爆皮,可以听到锅中噼里啪啦的响声,闻见豆子香味,即可关火。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解2

步骤2

将豆子放置一个口径大的器皿中,晾干豆子
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解3

步骤3

豆子晾干后,装入密封罐中,倒入米醋,醋需要没过豆子。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解4

步骤4

米醋已倒入。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解5

步骤5

密封好,放置冰箱或厨房阴凉处。醋泡2~3天。期间留意米醋是否被豆子吸收,可适当加入米醋。

醋泡黑豆~促进排卵的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 11:37:25