养生鲜花粥
来月经滴姑凉们必备简单又好次(此粥略稠早中晚一晚管饱)
花粥的做法
步骤1
三人份的养生鲜花粥
步骤2
先来一张大合集
步骤3
温水泡花(泡隔夜如果忙碌的小伙伴忘记泡可以在早上用磨粉机(当然用捣的也不是不行)把花磨成粉一熬不过颜色会很深)
步骤4
爱吃黏一点的米的小伙伴可以把米也泡一个晚上(我泡了因为比较忙泡了熟的快)
步骤5
泡完的花(泡玫瑰花的碗里可能会出现一些薄薄的像油一样的东西)
步骤6
把花移到一个大容器里(花泡出的水不要了)
步骤7
加入550毫升左右的水泡一会到水变成淡黄色(温水别加热水)
步骤8
泡成这种颜色
步骤9
把米和茶都倒入锅中(花也扔进去)慢熬1个小时(起锅时放入冰糖)
步骤10
成功花粥的烹饪技巧
花一定要泡！！！泡隔夜泡隔夜泡隔夜(重要的事情说三遍)如果没时间现泡或捻成粉也行不过熬的粥颜色会很深(花也可以吃，熬时不要盖盖子)