茄汁面片

儿童早餐茄汁面片的用料

步骤1

亲们，冬季西红柿买小个的起沙的好吃！三个小个儿的西红柿入沸水烫一会儿，捞出去皮切小块儿。

步骤2

中火葱花爆香下西红柿块儿，大火翻炒一会儿，加水熬成番茄汁盛出。

步骤3

沸水下面片，3分钟后转中火，8分钟左右面片就熟了，过凉水，盛到碗里，浇番茄汁。

步骤4

胡萝卜洗净削皮切小丁，葱花爆香，下一小碗梅花肉馅煸成白色，下胡萝卜丁翻炒，倒番茄酱、甜辣酱、盐。

步骤5

勾薄芡倒到茄汁面片上。

步骤6

搭配1：甜瓜削皮切一层去籽，切成正方形小块儿，用模具压出各种形状摆盘。

步骤7

搭配2：绿豆提子酥买的，是绿豆沙的馅包一个绿葡萄干，很美味。

步骤8

搭配3：牛奶微波炉高火一分钟，撒即食燕麦就可以开动啦～

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