诗文 | 蔬菜烤鸡腿 |
释义 |
蔬菜烤鸡腿从去年就开始做这道菜,家人都很喜欢吃,重要的是,这样烤出来的菜,更好吃。先把鸡腿放在平底锅里,不用放油,煎出鸡腿本身的油,煎至两面金黄,放在蔬菜上进烤箱。烤熟后,骨肉分离,不但肉很细嫩入味,菜也很好吃。 蔬菜烤鸡腿的做法![]() 步骤1 把鸡腿洗净,每个鸡腿上割三个小口,用料酒、姜丝、cook100胡椒牛排调料拌匀,按摩两分钟;![]() 步骤2 腌30分钟;![]() 步骤3 把香菇切片、小番茄剖两半、小土豆切半、洋葱切小块,海带切小块,铺入烤盘;![]() 步骤4 把鸡腿放平底锅,小火煎;![]() 步骤5 煎至两面金黄;![]() 步骤6 把鸡腿铺在蔬菜上;![]() 步骤7 烤箱180度,40分钟左右。具体时间温度请参考自家烤箱。蔬菜烤鸡腿的烹饪技巧1.若不确定是否熟了,可以用牙签插进鸡大腿,拔出来若牙签是干的,就是熟了; 2.根据自己口味,适量放盐或者不放。 |
随便看 |
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