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诗文 白灼卢鱼
释义

白灼卢鱼

白灼卢鱼的用料

卢鱼600~800克 1条 上海青 8片
料酒 适量 蒸鱼豉油(李锦记) 适量
蛋清 1个 干生粉 适量
大葱 1条 盐 适量
红椒 3条

白灼卢鱼的做法

白灼卢鱼的做法图解1

步骤1

1.卢鱼切薄片,鱼骨头切段。大葱切丝,红椒切丝。
白灼卢鱼的做法图解2

步骤2

鱼片放适量盐,水,搅拌至鱼片吸收水份,在用水冲洗两至三次倒出把水沥干。加少许盐,水,搅拌均匀,鱼片吸收完水份,感觉黏黏的。
白灼卢鱼的做法图解3

步骤3

加入一个蛋清,搅拌均匀,加入适量的生粉再搅拌均匀即可。
白灼卢鱼的做法图解4

步骤4

腌制好的鱼片。
白灼卢鱼的做法图解5

步骤5

中火锅里加半锅水,烧开加入适量盐,料酒,先煮上海青,煮至八分熟就可以捞出摆盘,在煮卢鱼骨头,煮熟捞出摆盘,最后煮鱼片,煮熟也是捞出放盘中间,洒上大葱丝,红椒丝,加入适量蒸鱼豉油,倒盘底就可以了,另起一锅大火加入适量的油,烧至冒烟浇大葱丝上即可。
白灼卢鱼的做法图解6

步骤6

成品

白灼卢鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 0:57:16