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诗文 宝宝辅食之红枣南瓜米粥
释义

宝宝辅食之红枣南瓜米粥

对于能添加辅食的宝宝来说,米粥是很好能够消化的食物,南方人会给孩子每天煲不同的粥,比如瘦肉啊猪肝啊等,童仔不喜欢粥里有那些食物,所以就放了最简单的食材,好吃又营养哦~

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的用料

大米 适量 南瓜 适量
红枣 适量

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的做法

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的做法图解1

步骤1

大米提前泡一个小时左右,这样更好煮,南瓜去皮切小块,红枣洗净,然后一起放电压力锅加水。煲粥功能,大概一个小时左右,然后等压力锅自然跑了气,打开锅盖继续开煲粥功能,这次煮是要把锅盖打开的,煲的时间久一点对于宝宝来说更有利于消化,至于煲多久,到什么程度,是要看个人喜欢了~ok盛碗亮相,南瓜和红枣的营养都很丰富,煲出的粥也会甜甜的,童仔很稀饭呢~

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的烹饪技巧

以上食材均为适量,是因为要看几个人食用了,我没有太多的时间,又比较懒,所以就煲了我们一家三口人的~

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更新时间:2024/11/22 22:56:48