宝宝辅食之红枣南瓜米粥

对于能添加辅食的宝宝来说，米粥是很好能够消化的食物，南方人会给孩子每天煲不同的粥，比如瘦肉啊猪肝啊等，童仔不喜欢粥里有那些食物，所以就放了最简单的食材，好吃又营养哦～

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的用料

大米适量

南瓜适量

红枣适量

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的做法

步骤1

大米提前泡一个小时左右，这样更好煮，南瓜去皮切小块，红枣洗净，然后一起放电压力锅加水。煲粥功能，大概一个小时左右，然后等压力锅自然跑了气，打开锅盖继续开煲粥功能，这次煮是要把锅盖打开的，煲的时间久一点对于宝宝来说更有利于消化，至于煲多久，到什么程度，是要看个人喜欢了～ok盛碗亮相，南瓜和红枣的营养都很丰富，煲出的粥也会甜甜的，童仔很稀饭呢～

宝宝辅食之红枣南瓜米粥的烹饪技巧

以上食材均为适量，是因为要看几个人食用了，我没有太多的时间，又比较懒，所以就煲了我们一家三口人的～