【果蔬沙】蔓越莓菠菜甘蓝梨

green smoothie或者绿色蔬菜水果沙是在美国很流行的一种吃法，因为它不像果汁，把膳食纤维都过滤了。他只是将蔬菜和水果打在一起，这样水果的甜可以改过蔬菜，让我们不知不觉吃了很多蔬菜！这个蔬菜汁酸酸甜甜因为有蔓越橘！新鲜的蔓越橘很酸，所以我只有变成果沙啦