低糖粗粮包
低糖粗粮包的做法
步骤1
高粉加杂粮粉混合后加糖盐，鸡蛋牛奶，酵母揉至光滑加入黄油揉至能拉出手套膜后静置发酵（冬天可以用热水袋放被窝里辅助发酵）
步骤2
发酵后取出排气分割成8份（我这个是加一倍分量做的16个）
步骤3
擀成皮包入红豆馅，收口向下排入烤盘
步骤4
入盘
步骤5
在烤箱里放碗开水放入面团二次发酵至两倍大
步骤6
表面刷蛋液点上芝麻
步骤7
200度预热，180度上下中层18分钟
步骤8
当早餐不错，粗粮的
步骤9
放凉后装到袋子里，可以放冰箱冷冻，吃的时候烤箱150度10分钟就行低糖粗粮包的烹饪技巧
- 酸菜鱼
- 麻辣脆皮牛肉
- 香菇蒸排骨
- 皮蛋瘦肉粥，新手轻松做
- 饺子
- 平菇炒时蔬
- 面包机版蔓越莓小面包
- 蜜汁烤猪排
- 酱牛肉
- 黄瓜炒蛋
- 炒油菜花
- 招牌肘子
- 蒜薹炒虾仁
- 酱肉蒸春笋
- 小清新版酱烧油菜
- 冬笋青蒜炒酱肉
- 水果沙拉
- 鸡蓉香菇粥
- 红烧肉
- 丸子汤面
- 孜然煎鸡腿
- 蒸螃蟹
- 八爪鱼小香肠
- 煎饺
- 蜂蜜柚子玫瑰茶
- 和张监游终南 张说
- 和张简簿尉韵 刘克庄
- 和张晋彦游岳麓 张栻
- 和张荆州九龄晨出郡舍林下 崔颂
- 和张荆州所寄 张栻
- 和张荆州所寄 张栻
- 和张荆州所寄 张栻
- 和张荆州所寄 张栻
- 和张荆州所寄 张栻
- 和张九成真如禅院诗 黄伯剂
- 和张居士 释子淳
- 和张菊存寄诗二首 卫宗武
- 和张菊存寄诗二首 卫宗武
- 和张均题峡山 苏轼
- 和张君春晓园 黎廷瑞
- 和张君美韵二首 吴芾
- 和张君美韵二首 吴芾
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 和张可投诗十首 王洋
- 建图
- 聂艮
- 栩栋
- 珑什
- 丽弘
- 雅毅
- 淑雁
- 茂群
- 云韵
- 馨艾
- 忠央
- 咩咩
- 伟屏
- 逸顼
- 再源
- 楚昱
- 臣苤
- 黎辉
- 潘卓
- 沐音
- 艳歌
- 锡麟
- 蕴澎
- 纵灵
- 子基