诗文 | 木耳肉羹汤 |
释义 |
木耳肉羹汤小时候妈妈经常做这道汤,在外面想念思念的味道今天也煮一道家乡的味道。 木耳肉羹汤的做法![]() 步骤1 将洗好的瘦肉放入盐鸡精腌制五分钟![]() 步骤2 木耳去根部![]() 步骤3 木耳用手撕成小块备用![]() 步骤4 地瓜粉碾碎倒入瘦肉中手抓均匀备用![]() 步骤5 水烧开后放入木耳生姜辣椒干煮三分钟![]() 步骤6 然后在倒入瘦肉小火慢煮十分钟![]() 步骤7 起锅时葱花放入就OK了。木耳肉羹汤的烹饪技巧黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B_2是蔬菜的10倍以上,黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素,被称之为 “素中之荤”。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。