【草莓酸奶蜜豆冰沙】——为家人自制更健康的小冷饮

这是一款非常简单的小冷饮，给贪恋冷饮的孩子吃最好不过，可是现在太冷对不对，我的办法是冷冻起来“囤”一些，稍热一些的时候也可以吃到。

草莓酸奶蜜豆冰沙的用料

步骤1

酸奶倒入硅胶模具或冰格中。

步骤2

草莓清洗后去蒂，切小块放入小格模具中（这是为了冷冻后不粘连成大块，如果没有，直接装入保鲜袋也可以）。

步骤3

取出冷冻好的酸奶和草莓（室温稍软化一会儿，尽量使草莓分成小块放入）。

步骤4

将草莓和酸奶冰倒入破壁机。

步骤5

启用“冰沙”功能，中间用搅拌棒协助使其搅打均匀。

步骤6

将打好的冰沙装入容器中。

步骤7

根据个人口味，淋适量炼乳或蜂蜜，再来点蜜豆就更正点了。

草莓可以换成别的水果，当然酸奶也可以换成水或牛奶。

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