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诗文 燕麦盐酥鸡翅(改良版)
释义

燕麦盐酥鸡翅(改良版)

家里好多燕麦片吃不完,在微博上看到这个菜谱就想试一下,是盐酥鸡的改良版,不用油炸而是用烤箱烤的,不过原菜谱是用的鸡胸肉切块,家里正好有鸡翅我就换成鸡翅了,烤完外酥里嫩很好吃。家里有玉米片的用玉米片会更酥脆的~

燕麦盐酥鸡翅的用料

鸡翅 8个 燕麦片 一大碗
烧烤酱 适量 蒜末 适量
料酒 少许 生抽 少许
鸡蛋 2个 淀粉 少许

燕麦盐酥鸡翅的做法

燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解1

步骤1

不要问为什么这次没有大合照~因为。。忘记了。。。
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解2

步骤2

鸡翅洗净控水,两面用刀划一下方便入味
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解3

步骤3

加入烧烤酱,生抽,料酒,蒜末
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解4

步骤4

给鸡翅做个按摩,有利于入味
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解5

步骤5

加入一个鸡蛋的蛋清,一点淀粉,继续按摩。然后放到冰箱冷藏至少一个小时
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解6

步骤6

准备两个鸡蛋的蛋黄,麦片放在个大碗里
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解7

步骤7

腌制好的鸡翅裹一层燕麦,蘸一层蛋黄液,再裹一层燕麦片。烤盘铺上锡纸,然后先刷一层油,把鸡翅摆上,表面再刷一点油
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解8

步骤8

烤箱预热180度,中层,烤30分钟(根据自家烤箱脾气加减),中间翻下面
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解9

步骤9

锵~锵~出炉,配点番茄酱也很好哒~
燕麦盐酥鸡翅(改良版)的做法图解10

步骤10

生活小妙招:鸡肉用淘米水泡十几分钟会更加鲜嫩哦,用淘米水洗猪肉也可以更好的洗掉油脂和杂质

燕麦盐酥鸡翅的烹饪技巧

1、腌制的时间过夜最好,时间尽量长一些,腌制时间比较短或者烧烤酱不怎么咸的可以加点盐 2、燕麦裹的时候不用太厚的 3、没有烤箱直接油炸也可以的,只是会比烤的油一点

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更新时间:2024/12/25 14:09:47