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诗文 土豆丝蒸攸面~简单易学
释义

土豆丝蒸攸面~简单易学

莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

土豆丝的用料

土豆 攸面
十三香

土豆丝的做法

土豆丝蒸攸面~简单易学的做法图解1

步骤1

土豆擦丝
土豆丝蒸攸面~简单易学的做法图解2

步骤2

把葱切碎和十三香,盐放入擦好的土豆丝搅拌均匀。
土豆丝蒸攸面~简单易学的做法图解3

步骤3

将攸面和拌好的土豆丝揉搓在一起,适当的洒些水,让攸面和土豆丝可以抱团。
土豆丝蒸攸面~简单易学的做法图解4

步骤4

待谁开将弄好的攸面均匀的撒在蒸屉上蒸20分钟就可以了。
土豆丝蒸攸面~简单易学的做法图解5

步骤5

攸面在放入蒸屉的时候不要抓的太紧太死。均匀的撒开。也不要团成一块一块的。

土豆丝的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 4:30:53