宝宝辅食粥
宝贝九个月已有七颗牙 开始填入各种食材
宝宝辅食粥的做法
步骤1
鲜虾去头去皮 用牙签挑出虾线 去壳小窍门 从虾头数第三个壳片先拔 前后就特别省力了
步骤2
把胡萝卜切片后切丝 断成小丁
步骤3
菠菜切成小丁步骤4
把锅放入一大碗水步骤5
将淘净的米放入锅中用勺子不断搅拌 放入几滴食用油步骤6
在另一锅中放入食用油少许 把肉末炒熟 加入胡萝卜一起翻炒几下 不用太久 锅内不放任何调料 因为给宝宝吃 尽量不放调料 如果大人吃可以放入鸡精 盐半小勺步骤7
将炒好的肉放入米粥锅内 同时讲鲜虾仁改成小块 方便宝宝咀嚼步骤8
再过打开后放虾仁步骤9
最后放入菠菜 因为菠菜容易熟
步骤10
出锅 我给宝宝放了两个鹌鹑蛋