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诗文 自制健康调和油
释义

自制健康调和油

油是我们每天必吃的,但超市里买的油谁也不知道安不安全,在家自制调和油,吃得放心。

健康调和油的用料

亚麻油 一份 橄榄油 一份
花生油 两份

健康调和油的做法

步骤1

把材料全部倒入一个干净的容器内就行了。

健康调和油的烹饪技巧

比例一定要记住了,花生油:橄榄油:亚麻油=2:1:1

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更新时间:2024/11/25 17:09:38