诗文 | 隔夜燕麦(减肥快手早餐) |
释义 |
隔夜燕麦(减肥快手早餐)宿舍也要吃得美美哒╮(╯▽╰)╭ 隔夜燕麦的做法步骤1 将奥利奥的夹心与饼干分离步骤2 饼干捏碎步骤3 夹心打底 铺上一层桂格即食燕麦 一层香蕉步骤4 均匀撒上一层酸奶 再铺上一层香蕉步骤5 再铺上一层燕麦 酸奶及猕猴桃 盖上密封盖(有冷藏条件就冷藏 没有的话 直接密封放在室外阳台就okay)步骤6 次日早晨适当搅拌 撒上奥利奥饼干碎就可以开吃喽隔夜燕麦的烹饪技巧冰冰凉的隔夜燕麦 隐约有种酸奶冰淇淋的感觉 哈哈 奥利奥可加可不加 个人觉得加上奥利奥更香(?? . ??) |
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