补血补气-姜红枣红糖水
补血补气，大姨妈前喝上一周可以缓解痛经现象
补血补气-姜红枣红糖水的做法
步骤1
先把姜和红枣加三碗水放进锅煮10分钟，我这里用的是贡枣，可以拿红枣代替。
步骤2
前面煮了10分钟再加入两勺红糖继续煮10分钟。就可以出锅啦！
| 诗文 | 补血补气-姜红枣红糖水 |
| 释义 |
补血补气-姜红枣红糖水补血补气，大姨妈前喝上一周可以缓解痛经现象 补血补气-姜红枣红糖水的做法
步骤1 先把姜和红枣加三碗水放进锅煮10分钟，我这里用的是贡枣，可以拿红枣代替。
步骤2 前面煮了10分钟再加入两勺红糖继续煮10分钟。就可以出锅啦！补血补气-姜红枣红糖水的烹饪技巧 |
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