诗文 | 胡萝卜鸡胸丁 |
释义 |
胡萝卜鸡胸丁最近用眼太多,所以要多吃胡萝卜啊之类的菜,可是有很多人不怎么爱吃,譬如我……所以,为了明亮的眼睛,大非娘娘不辞辛劳的想了很多明目的菜式,里面当然包括胡萝卜了,大家敬请期待吧 胡萝卜鸡胸丁的做法步骤1 鸡肉胡萝卜切丁,鸡肉放胡椒粉、盐、料酒、生粉抓腌10分钟步骤2 热锅热油中大火下胡萝卜煸炒2分钟,让胡萝卜素充分溶解到油里步骤3 下鸡肉丁煸炒步骤4 炒到变色,下生抽调鲜,下盐调味,注意咸淡哦,因为前面已经用盐腌过了,而且还有生抽,所以,基本可以不加盐的步骤5 加一点点水,煮到差不多收汁了,勾芡。步骤6 出锅了,颜色好看吧……健康减肥菜看着也有食欲哦胡萝卜鸡胸丁的烹饪技巧 |
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