广东冬季靓汤【西洋菜猪骨汤】
现在广东的天气最适合喝这款汤，功效：清热祛湿润肺祛燥
西洋菜猪骨汤的做法
步骤1
西洋菜，蕉芋，竹芋图片
步骤2
猪筒骨先煮几分钟去血水，再清洗干净，红萝卜，蕉芋，竹芋，马蹄，清洗干净切小块和猪骨姜片一起放入砂锅里加入清水，大火烧开后转小火煲30分钟，
步骤3
30分钟后加入西洋菜
步骤4
大火烧开后转小火煲1个小时
步骤5
煲好了汤很香，加点盐调味
步骤6
女儿很喜欢这款汤，喝汤吃肉吧西洋菜猪骨汤的烹饪技巧
一把西洋菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白细胞所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。 每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白细胞所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。 【孕妇禁忌】