| 诗文 | 美国薯圈配鸡翅膀 | 
| 释义 | 美国薯圈配鸡翅膀美国薯圈,好漂亮的薯圈,加了几颗薯星还有配上了玉米和鸡翅膀一起。是一道大小朋友都爱的解馋美食,考虑到鸡翅膀在炸的过程会渗出一些油脂,所以把鸡翅膀分开炸了。真正的是健康美味二不误呢 薯圈配鸡翅的做法  步骤1准备好美国薯圈和薯星,鸡中翅洗净   步骤2把鸡中翅洗净后斩断后用15克腌肉料,和料酒抓匀腌制1小时   步骤3玉米斩成小段   步骤4空气炸锅200度预热后刷上少许油   步骤5把玉米段和薯圈,薯星加入磨入黑椒粉   步骤6先10分钟,之后取出晃得一下炸蓝再进去炸8分钟取出   步骤7再把腌好的鸡翅加入先10分钟   步骤8取出把鸡翅翻面后再7分钟即可   步骤9装盆上桌 薯圈配鸡翅的烹饪技巧1.我用腌料盐的鸡中翅,可以依照自家的喜好调换腌料 2.把鸡中翅和薯圈等分开炸,口感更加酥脆,也不会觉得油腻 | 
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