诗文 | 美国薯圈配鸡翅膀 |
释义 |
美国薯圈配鸡翅膀美国薯圈,好漂亮的薯圈,加了几颗薯星还有配上了玉米和鸡翅膀一起。是一道大小朋友都爱的解馋美食,考虑到鸡翅膀在炸的过程会渗出一些油脂,所以把鸡翅膀分开炸了。真正的是健康美味二不误呢 薯圈配鸡翅的做法步骤1 准备好美国薯圈和薯星,鸡中翅洗净步骤2 把鸡中翅洗净后斩断后用15克腌肉料,和料酒抓匀腌制1小时步骤3 玉米斩成小段步骤4 空气炸锅200度预热后刷上少许油步骤5 把玉米段和薯圈,薯星加入磨入黑椒粉步骤6 先10分钟,之后取出晃得一下炸蓝再进去炸8分钟取出步骤7 再把腌好的鸡翅加入先10分钟步骤8 取出把鸡翅翻面后再7分钟即可步骤9 装盆上桌薯圈配鸡翅的烹饪技巧1.我用腌料盐的鸡中翅,可以依照自家的喜好调换腌料 2.把鸡中翅和薯圈等分开炸,口感更加酥脆,也不会觉得油腻 |
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