诗文 | 虫草花骨头汤 |
释义 |
虫草花骨头汤虫草花有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。猪骨,含钙多,有利于骨骼的生长。两者搭配来煮汤,营养丰富、味道鲜美,是一款老少咸宜四季滋补的靓汤。 虫草花骨头汤的做法步骤1 虫草花洗净浸泡5分钟,其他材料洗干净备用。步骤2 将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟,捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫。步骤3 将所有材料放入锅中,加入足量的清水,按快炖2.5H,最后加盐调味即可。虫草花骨头汤的烹饪技巧 |
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