| 诗文 | 四季豆炒肉丁 |
| 释义 |
四季豆炒肉丁
四季豆炒肉丁的做法
步骤1 猪肉洗净切丁,用少许盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制10分钟左右;
步骤2 胡萝卜洗净,去皮,切成丁;
步骤3 四季豆掐掉头尾,撕掉豆筋,洗净后,也切成丁;
步骤4 炒锅置火上,倒入适量植物油烧热,将肉丁放入锅里煸炒至变色,捞出备用;
步骤5 另起油锅,放入郫县豆瓣酱炒香,再放入干辣椒段,花椒炒香;
步骤6 放入四季豆大火翻炒;
步骤7 放入胡萝卜丁翻炒;
步骤8 调入适量生抽;
步骤9 调入适量白糖,翻炒均匀;
步骤10 四季豆和胡萝卜都断生后,放入肉丁,一起翻炒;
步骤11 酌情调入适量盐,翻炒均匀;
步骤12 关火,装盘出锅。四季豆炒肉丁的烹饪技巧1、如有时间,可将四季豆、胡萝卜焯一下水; 2、可根据个人口味调入鸡精; |
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