诗文 | 香蒸罗非鱼 |
释义 |
香蒸罗非鱼香蒸罗非鱼的做法步骤1 把罗非鱼刮鳞去内脏洗净。步骤2 洗的时候鱼肚子两边的那层黑黑的东西要洗掉,鱼骨中间有条红色的东西,也洗掉,这样鱼就不会腥了。步骤3 在罗非鱼身上斜划N刀,帮助蒸鱼的时候入味。步骤4 取一个大盘子,把罗非鱼放入盘中,在罗非鱼身上淋上料酒,撒上细盐。步骤5 用手将料酒和盐均匀地覆盖鱼身,按摩一分钟。步骤6 把香葱切长细条、生姜和大蒜还有小红辣椒切细条、洋葱切小片。其实像这类材料大家不一定要具体称重,根据自己的喜好和鱼的大小选择即可。步骤7 蒸鱼的盘子底下铺一层生姜和大蒜(分量内)。步骤8 把罗非鱼放入盘中,在面上再铺上一层生姜和大蒜(分量内)步骤9 水开后把罗非鱼放入锅中,盖上盖子,大火蒸15分钟左右。步骤10 罗非鱼蒸熟之后取出来把蒸出来的水倒掉,底下垫张毛巾类的东西,避免烫坏橱柜表面。用筷子将鱼身表面的生姜和大蒜取走。步骤11 另取一小锅,锅八成热倒入油。步骤12 油热之后改小火,倒入生姜和大蒜,翻炒出味。步骤13 接着倒入洋葱翻炒。步骤14 倒入适量酱油继续翻炒。步骤15 关火。倒入辣椒和葱条,翻拌几下。步骤16 成品图。这份香蒸罗非鱼里面没有多余的汁水,鱼肉特别鲜嫩、清香,具有原汁原味的纯粹鱼香,搭配洋葱的甜鲜口感,不惊艳,但很惊喜。香蒸罗非鱼的烹饪技巧炒香生姜大蒜和洋葱等材料的时候一定要改小火,否则会容易炒黑炒糊。 |
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