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诗文 清汤小白菜
释义

清汤小白菜

橄榄油对女人来说是最好的保养护肤品。很多人买橄榄油不知道怎么食用。其实最简单的办法就是在每顿的绿色蔬菜里加少许橄榄油,吃着既不油腻也很美味,挑食不爱吃绿色蔬菜的小朋友们也是首选。真的会让人食欲大增。(个人美食分享、喜欢的朋友们可以试试,我自己是每天都吃,营养美味又下饭)

清汤小白菜的用料

小白菜 5颗 橄榄油 1-2勺
姜片 2片 盐 少许

清汤小白菜的做法

清汤小白菜的做法图解1

步骤1

烧一小锅水,不要太多。(水太多的话橄榄油太少比例不均衡,营养流失多。)小白菜洗净
清汤小白菜的做法图解2

步骤2

水烧开后,放入一小勺盐,和姜片,一勺橄榄油,最后放入小白菜。中小火煮五至十分钟。
清汤小白菜的做法图解3

步骤3

美味又营养的清汤小白菜

清汤小白菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:40:37