白灼菜心

下班回家还要做饭，只想做些迅速又美味的菜肴，熬点粥，养生又健康

白灼菜心的用料

菜心	姜丝蒜末
生抽适量

步骤1

菜心洗净，放入加了盐的开水中焯两分钟后，盛出摆盘

步骤2

菜心盛出摆盘，将姜丝蒜蓉铺在其上后淋适量生抽

步骤3

起锅热油，油热后淋到菜心上，开吃吧，简单迅速又营养！

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