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诗文 葱烧比目鱼
释义

葱烧比目鱼

比目鱼是很好做的家常海味,很容易就做到鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美~

葱烧比目鱼的用料

比目鱼 葱姜蒜
白葡萄酒或料酒 生抽
鸡精

葱烧比目鱼的做法

葱烧比目鱼的做法图解1

步骤1

材料非常简单~鱼肉表面擦一点盐,用白葡萄酒或料酒浸泡五分钟去除腥味。
葱烧比目鱼的做法图解2

步骤2

葱姜蒜略多一些,爆香~姜片切略大一些,方便最后挑出~
葱烧比目鱼的做法图解3

步骤3

葱香出来后下鱼肉~煎变色即可~
葱烧比目鱼的做法图解4

步骤4

鱼肉边缘煎出水分时加两勺生抽,一勺糖
葱烧比目鱼的做法图解5

步骤5

加小半碗水没过鱼肉,大火煮开,小半勺鸡精调味即可~
葱烧比目鱼的做法图解6

步骤6

挑出姜片,撒上葱花~
葱烧比目鱼的做法图解7

步骤7

今天蒸米饭多抓了一把小米,这样一餐简单又低卡,做晚饭再好不过啦~

葱烧比目鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:54:23