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诗文 葱香肉酱莜面鱼鱼
释义

葱香肉酱莜面鱼鱼

葱香肉酱莜面鱼鱼的用料

莜麦面粉 150克 开水 150克
肉糜 200克 大葱 1根
小葱 一小把 生抽 2勺
老抽 2勺 黑胡椒粉 适量
玉米淀粉 2勺 盐 适量
糖 适量 青菜 8-10根

葱香肉酱莜面鱼鱼的做法

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步骤1

莜面中分次加入开水,用手揉匀,如果水太烫也可以放一下稍微凉一点继续揉哦
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步骤2

揉成光滑有弹性的面团,盖上保鲜膜醒30分钟左右。
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步骤3

醒好的面团取一小块
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步骤4

用手揉搓
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步骤5

揉成这个形状就好啦
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步骤6

就是这样一个个去搓~
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步骤7

锅中放水,水开后放入少量油,这样煮可以防止鱼鱼粘在一起哦,水开以后放入鱼鱼,等鱼鱼浮起来就好啦,捞出来
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步骤8

准备好大葱的葱花,还有小葱的葱绿切成的葱花,这一步可以在莜面醒的过程中完成哦
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步骤9

两勺生抽、两勺老抽、适量黑胡椒粉、小半碗水调成酱汁
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步骤10

锅中放适量油
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步骤11

油热后放入大葱葱花爆香
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步骤12

葱花香气四溢后加入肉糜快速翻炒划散
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步骤13

倒入调好的酱汁,盖上锅盖焖煮3分钟
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步骤14

肉糜吃透汤汁以后加入一小碗水和两勺淀粉调成的水淀粉,勾芡
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步骤15

肉酱勾芡后基本浓稠加入适量盐、糖调味,加入准备好的小葱葱绿的葱花,关火,翻拌均匀即可。
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步骤16

浓稠鲜香的肉酱浇在筋道的鱼鱼上,搭配几根翠绿的烫熟的青菜,美味哦
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步骤17

撰写制作步骤

葱香肉酱莜面鱼鱼的烹饪技巧

莜面鱼鱼不可以煮时间太久哦,不然会糊掉 捞出来以后过一下冷水,面会更筋道哒

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:33:09