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诗文 阿基師家常菜-銀芽雞柳
释义

阿基師家常菜-銀芽雞柳

银芽鸡柳的用料

豆芽菜 300g 雞胸肉 半個
韭黃 50g 紅椒 1根
洋蔥 1/6顆 薑 1匙
白醋 1匙 鹽 1/2匙
醃料_米酒 3大匙 醃料_蛋白 1/2量
醃料_玉米粉 1匙 醃料_油 少許
魚露 1匙 香油 1匙
米酒 1匙

银芽鸡柳的做法

步骤1

豆芽菜摘頭尾留中間成為銀芽、韭黃切絲、紅椒切細絲、薑切細絲備用。

步骤2

雞胸肉順紋切細絲,加入米酒、蛋白、玉米粉、沙拉油拌勻備用。

步骤3

將做法2下油鍋,用低油溫泡8秒後撈出備用。

步骤4

銀芽下滾水鍋後,加入白醋、鹽汆燙8秒後撈起備用。

步骤5

取深炒鍋,下1大匙沙拉油爆香洋蔥絲、韭黃、紅椒絲、薑絲後,加入做法4、調味料拌炒,再加入做法3拌炒,即可。

银芽鸡柳的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:17:32