诗文 | 炝炒西葫芦(番瓜) |
释义 |
炝炒西葫芦(番瓜)在兰州地区,西葫芦也叫番瓜。西葫芦的做法有很多,用炝炒的方式来做,既有爽脆的口感,又非常入味。 炝炒西葫芦的做法步骤1 把西葫芦滚刀切成大小适中的块。步骤2 葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。步骤3 在锅中倒入少量花生油,待油六七分热时放入花椒粒,小火来回煸炒,炒出花椒的香味,注意火不要大了,以防把花椒粒炒糊。步骤4 随后放入葱、姜、蒜、干辣椒一起煸炒,炒出香味。步骤5 放入西葫芦继续翻炒,改为大火,同时放入适量盐和酱油,放入少量水,盖上锅盖闷三分钟,然后翻搅一次继续闷三分钟。关火盛盘。步骤6 爽口入味。炝炒西葫芦的烹饪技巧 |
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