番薯豆沙汤圆和番薯巧克力汤圆
喜欢吃汤圆的我 同时也喜爱豆沙和番薯 糯米不好消化而且容易胖 于是想到加入高纤维的番薯进去 想不到真的好好吃 巧克力是自己随意想出来包进去的 煮熟以后咬一口会爆浆 好好吃
番薯豆沙汤圆和番薯巧克力汤圆的做法
步骤1
把番薯蒸熟 去皮 然后压成番薯泥
步骤2
把糯米粉和番薯泥混合一下 加适量温水揉成面团步骤3
把面团揉成一条 然后切成一小一小块
步骤4
把豆沙滚圆 包进去压平的面团里 再揉成圆吧
步骤5
巧克力就小块 然后就包进去 滚成圆形 图是煮好的 拍的不太好
步骤6
这就是成品 希望大家学会做给家人吃吧番薯豆沙汤圆和番薯巧克力汤圆的烹饪技巧
记得水不要下太多 分次加水和糯米粉 番薯本来很甜 制作面团不需要再加糖