诗文 | 自制豆沙包 |
释义 |
自制豆沙包甜甜的豆沙包真是美味,多数孩子都喜欢豆沙的甜味。圆圆点点也不例外,我每次做豆沙包,配上一杯豆浆,他们都能吃5个。豆沙包可以作为早餐,也可以当作点心或者下午茶。它富含皂角甙,可以刺激肠道,润肠通便,预防结石,还可以帮助产妇催乳。制作起来很简单,圆点妈把步骤写的清楚一些,因为我也是刚学会做馒头。所以喜欢一步一步写完整…… 自制豆沙包的做法步骤1 准备面粉,红豆沙,酵母粉,还有清水。步骤2 除红豆沙外,依次将水,面粉,酵母(倒中间)倒入面包机。按和面程序,进行和面,这个过程需要15分钟。如果没有面包机,那么把干酵母倒入水中溶解静置10分钟把酵母水倒入面粉中先用筷子搅拌成棉絮状,再用手揉,这个过程大约要40多分钟。步骤3 15分钟后从面包机内取出,如果感觉很软,适当地添加点面粉。步骤4 用手继续揉5分钟左右……揉起来有点光滑。步骤5 然后在面团上刷点油!步骤6 揉成团,再找一个大碗,把面团放进去保鲜膜包好发酵步骤7 如果想发酵快一些,直接在锅内烧热水,40度左右,把碗直接放进去盖上锅盖!发酵过程40分钟至一小时!步骤8 然后把发酵完的面团取出来拉拉扯扯,让它松弛几分钟。步骤9 再把面团分成10等份,揉成圆,用手心压扁。平均每个面包重30g左右,再取出豆沙15g左右包裹起来,接口朝下放。再盖上保险膜静置10分钟左右……步骤10 这时候取出油脂剪成小四方,垫在面团下面。步骤11 然后把面团放入蒸锅,20分钟出锅……步骤12 就这样蒸好啦……步骤13 来张特写……步骤14 上桌开吃啦……自制豆沙包的烹饪技巧面团一定要认真揉。才能做出白胖的馒头喔…… |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。