诗文 | 茄汁沙丁鱼 |
释义 |
茄汁沙丁鱼老妈近来经常会跟我提起沙丁鱼,说超市里卖的沙丁鱼无头无内脏,价格又不贵,想想也的确挺实惠的,于是便买了一些。 茄汁沙丁鱼的做法步骤1 葱姜蒜适量,葱切小段,姜切片,蒜拍碎即可。步骤2 锅上火,加入适量的食用油。油烧热,放入八角桂皮花椒,再爆香葱姜蒜。步骤3 将清洗干净的沙丁鱼控净水分,待用。步骤4 锅中加入适量的番茄酱炒透,加入适量的糖继续炒匀,放入沙丁鱼,加入料酒和酱油,添加足量开水,烧开后倒入高压锅中。步骤5 开锅后,上阀,上气后,转中火,15分钟后关火。步骤6 泄压后,打开高压锅盖,重新上火,收汁。汤汁不需要完全收干,适量留下来一些,以便鱼进一步入味。茄汁沙丁鱼的烹饪技巧 |
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