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诗文 南瓜蒸排骨
释义

南瓜蒸排骨

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、和肉一起炖着吃,能保护胃粘膜,常吃南瓜有益健康。

南瓜蒸排骨的用料

南瓜 一个 排骨 一条
黄豆酱 少许 酱油 少许
蒸肉粉 少许 淀粉 少许
盐巴 少许 葱花 少许
料酒 少许 蚝油 适量
蒜蓉 少许

南瓜蒸排骨的做法

南瓜蒸排骨的做法图解1

步骤1

买回来的排骨,清洗干净,沥干水份,放入蒸肉粉,淀粉,黄豆酱,盐巴,蚝油,蒜末,料酒腌制20分钟左右,然后把南瓜清洗干净,把盖子切开,掏空里面的籽,把腌制好的排骨倒进去,放入微波炉开火蒸25分钟
南瓜蒸排骨的做法图解2

步骤2

25分钟过后出来就可以开吃了,撒上葱花,汤汁鲜美,味道不错

南瓜蒸排骨的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 7:00:22