诗文 | 南瓜蒸排骨 |
释义 |
南瓜蒸排骨南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、和肉一起炖着吃,能保护胃粘膜,常吃南瓜有益健康。 南瓜蒸排骨的做法步骤1 买回来的排骨,清洗干净,沥干水份,放入蒸肉粉,淀粉,黄豆酱,盐巴,蚝油,蒜末,料酒腌制20分钟左右,然后把南瓜清洗干净,把盖子切开,掏空里面的籽,把腌制好的排骨倒进去,放入微波炉开火蒸25分钟步骤2 25分钟过后出来就可以开吃了,撒上葱花,汤汁鲜美,味道不错南瓜蒸排骨的烹饪技巧 |
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