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诗文 宫保杏鲍菇
释义

宫保杏鲍菇

这两天口内腻味重,说明这两天吃油腻了。自身又是爱吃肉的人,想着有什么菜即是素菜又能尝出肉的味道,立刻想到蒸茄子,但窝中没有器皿,后来想到菌类不就是植物界的肉类吗?于是兴起就做了这道色彩绚烂,营养全面丰富的炒素食。

宫保杏鲍菇的用料

杏鲍菇 1个 胡萝卜 半个
黑木耳 少许 姜 3片
香菜 一小把 小葱 3根
大蒜 3瓣 干辣椒 5个
酱油 1勺 米酒 1小勺
盐 一小勺 油 少许

宫保杏鲍菇的做法

宫保杏鲍菇的做法图解1

步骤1

与其说食色性也,这个色不如就是色泽的色,我做菜特别将就颜色搭配,一定要色泽好看才有食欲动筷子。 我买了一个胡萝卜,切成片,开水泡2分钟到半熟。一把泡开的黑木耳开水加盐去味道。再配了一些葱和香菜。
宫保杏鲍菇的做法图解2

步骤2

天然调味3剑客,葱姜蒜。葱切段,蒜切块,姜切片,分量都少许。如果你爱吃就放4,5个干辣椒,注意!用开水泡10秒,可以防止烧锅。 油烧到6成热,全部倒入,翻炒煸香。
宫保杏鲍菇的做法图解3

步骤3

加入已经半熟的胡萝卜,中大火翻炒。
宫保杏鲍菇的做法图解4

步骤4

胡萝卜微软时加入黑木耳,转中火翻炒。 (黑木耳富含角质,过热容易黏锅)
宫保杏鲍菇的做法图解5

步骤5

30秒后加入杏鲍菇丁,不断翻炒,依次加入调味料,加少许水,闷1分钟。 (调味料可以提前调好,快熟时一并倒入即可)
宫保杏鲍菇的做法图解6

步骤6

关火后,加入葱条和香菜,翻炒几下,让温度自然把香菜和葱焗熟,然后装盘。
宫保杏鲍菇的做法图解7

步骤7

装上你喜欢的器皿,配着香米饭,开动。

宫保杏鲍菇的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:39:14