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土豆的做法很多,孩子们似乎都爱吃土豆。肯德基的薯条最受欢迎了,因为它有番茄酱搭配!今天我这个土豆也搭配番茄酱哦……孩子肯定同样也爱它!土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。看来土豆是个好东西!我来分享做法.....
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
土豆要捣碎,越碎越好……
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。