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诗文 土豆小白菜汤
释义

土豆小白菜汤

土豆小白菜汤的用料

土豆 1颗 小白菜 1小捆
盐 适量 食用油 适量

土豆小白菜汤的做法

土豆小白菜汤的做法图解1

步骤1

土豆削皮,小白菜洗净沥净水。
土豆小白菜汤的做法图解2

步骤2

土豆切片,小白菜切小段。菜茎和菜叶可以分开放。
土豆小白菜汤的做法图解3

步骤3

热火冷油,土豆片下锅,炒至微微焦黄。
土豆小白菜汤的做法图解4

步骤4

放入小白菜茎,炒到微软,加小白菜叶清炒即可。
土豆小白菜汤的做法图解5

步骤5

最后加入一碗清水,至汤开即可出锅。开吃!

土豆小白菜汤的烹饪技巧

家有不喜欢吃青菜滴宝妈可以尝试,食材简单方便还有可能让宝贝儿从此爱上吃青菜!另外还有不喜欢油腻喜欢清淡饮食的朋友也可以试试。土豆具有抗衰老的功效,含有丰富的维生素、泛酸和丰富的膳食纤维。有资料表示,其含量与苹果一样多。所以怕胖滴小女生也可以用这个代替晚餐哦!

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更新时间:2024/12/26 2:50:46