红枣有机黑小米粥
红枣有机黑小米粥的做法
步骤1
有机黑小米(黄小米也可)，红枣。
步骤2
分别淘洗干净，红枣切开，放入汤锅内加水中大火煮开转最小火熬(中间搅下别溢锅了，或用电饭煲煮粥功能不用管了。)
步骤3
煮至小米开花浓稠既可。(稀稠看个人爱好)
步骤4
成品。
步骤5
成品。
步骤6
搭配煎倭瓜托(嫩南瓜托)能量更强，营养更丰富。喝碗热粥、吃点倭瓜托，秋天的早上不再感觉寒冷。